Yoga-Begegnung
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Pranayama-Praxis 2012mit Renate RohrmoserFür Teilnehmer, die mindestens ein Seminar „Grundlagen Pranayama“ bei mir besucht haben, seit längerer Zeit regelmäßig einen Yogakurs bei mir besuchen oder ein Seminar bei Dr. Shrikrishna besucht haben; für Yogalehrer als Fortbildung und für angehende Yogalehrer als Ergänzung und Unterstützung ihrer Ausbildung. Ein Tag, um die Kriya- und Pranayama-Praxis aufzufrischen und zu stabilisieren. Individuell korrigiert werden und Fragen zur eigenen Praxis stellen. - In einer kleinen Gruppe praktizieren wir Agni Sara, Uddiyana, Ashwini Mudra, Kapalabhati, Puraka und Rechaka, Anuloma Viloma, Ujjayi, OM, Mantra-Rezitation, Shavasana
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